caldo

Una centrifuga contro il caldo insopportabile. Se il consiglio per difendersi dall’afa è quello di bere e mangiare tanta frutta perché non “bere frutta”? Ecco i consigli della professoressa Daniela Lucini, responsabile della Sezione di Medicina dell’esercizio dell’ospedale Humanitas. Ok centrifughe e frullati: frutta da bere «Un frullato e una centrifuga di frutta vanno benissimo: sono […]