Dormire bene aiuta rendimento e salute
Sta per suonare la campanella e prima ancora la sveglia per bambini e ragazzi che dalla prossima settimana tornano a scuola. “Il sonno è ancora una delle più rilevanti componenti per il loro sviluppo intellettuale. Tuttavia i giovani italiani dormono troppo poco e questo non è solo un fatto privato, ma un problema di salute […]