attività fisica

Benefici contro la sclerosi multipla tramite attività fisica ad hoc

L’attività fisica ha effetti doppiamente positivi – fisici e cognitivi – nelle persone con sclerosi multipla, a livelli di disabilità lieve o moderata. Con protocolli sportivi studiati ad hoc migliorano infatti equilibrio, postura, forza ma si riduce anche l’ansia e ne beneficiano l’umore e la qualità della vita, spiega all’Adnkronos Salute Paola Sarchielli, neurologa dell’università […]

Gravidanza: l'attività fisica fa bene alla mamma e al bebè

Praticare una moderata attività fisica durante la gravidanza giova alla salute di mamma e bambino. Oltre a migliorare l’umore e la qualità del sonno delle donne incinta, consente, infatti, di prevenire un accumulo eccessivo di peso, che potrebbe aumentare il rischio di obesità infantile per il nascituro. Ma non tutti gli esercizi sono indicati durante […]

Attività fisica e dieta ricca di frutta proteggono dall'adenocarcinoma

Un’attività fisica regolare e una dieta ricca di frutta e povera di carne conservata proteggono chi soffre di reflusso gastroesofageo sia dallo sviluppo di una lesione precancerosa detta “esofago di Barrett” sia da una forma di tumore dell’esofago, l’adenocarcinoma. E’ quanto emerge da uno studio condotto su 107 pazienti presso il Servizio di Endoscopia dell’Istituto […]

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